![Recette energy ball](http://nutricom.fr/wp-content/uploads/2019/08/iStock-626698196.jpg)
20 Nov Recette Energy Ball
Un coup de pompe dans la journée et vous ne savez pas quoi manger ? Stop aux biscuits sucrés, contenant peu de fibres et protéines qui ne vont pas vous rassasier ! Voici une recette Energy Ball facile à réaliser, qui vous permettra de tenir jusqu’au repas suivant.
Recette :
- Dans un blender, mixer 100 g de noix de cajou non salées.
![](http://nutricom.fr/wp-content/uploads/2019/08/blender.jpg)
- Ajouter 100 g de dattes et 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
![](http://nutricom.fr/wp-content/uploads/2019/08/dattes.jpg)
- Mixer à nouveau
- Ajouter 5 cl d’eau et mixer une dernière fois
- Avec la pâte obtenues, former des boules de la taille souhaitée pour obtenir vos Energy Ball
![Energy ball](http://nutricom.fr/wp-content/uploads/2019/08/energy-ball.jpg)
Valeurs nutritionnelles pour une portion d’Energy Ball :
![](http://nutricom.fr/wp-content/uploads/2019/08/energy-ball-VN.png)
No Comments