20 Nov Recette Energy Ball
Un coup de pompe dans la journée et vous ne savez pas quoi manger ? Stop aux biscuits sucrés, contenant peu de fibres et protéines qui ne vont pas vous rassasier ! Voici une recette Energy Ball facile à réaliser, qui vous permettra de tenir jusqu’au repas suivant.
Recette :
- Dans un blender, mixer 100 g de noix de cajou non salées.
- Ajouter 100 g de dattes et 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
- Mixer à nouveau
- Ajouter 5 cl d’eau et mixer une dernière fois
- Avec la pâte obtenues, former des boules de la taille souhaitée pour obtenir vos Energy Ball
Valeurs nutritionnelles pour une portion d’Energy Ball :
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