29 Mai Télétravail et pratique d’une activité physique
L’épidémie de Covid-19 a fait évoluer nos pratiques de travail en démocratisant le télétravail, pour les salariés pouvant pratiquer leur activité chez eux.
Il est essentiel, pour toute personne pratiquant son activité en télétravail, de maintenir un niveau d’activité physique adéquat. Et ce, dans le but d’éviter les périodes d’inactivité trop importantes.
L’ONAPS (Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité) a donc publié une infographie reprenant les recommandations et des astuces pour favoriser la pratique d’une activité physique en période de télétravail.
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